Hiện nay, các bậc phụ huynh sao nhãng việc quản lý các em sử dụng điện thoại để chơi game, đặc biệt là các em ở tuổi mầm non và cấp tiểu học.
Chơi game mang lại nhiều lợi ích như giải trí, thư giãn, rèn luyện trí tuệ... Tuy nhiên, khi việc chơi game trở nên quá mức, dẫn đến nghiện game, nó sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là đối với tuổi học đường.
Nghiện game online là một rối loạn tâm thần đặc trưng, khiến người chơi không thể kiểm soát cảm giác thích thú và dành nhiều thời gian cho game hơn là các hoạt động quan trọng khác như nghĩ ngơi, học hè, vận động thể thao, có khi trẻ biến ăn và thích sử dụng điện thoại hơn.
Khi trẻ bị rối loạn nghiện game, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe: Khô mắt, đỏ mắt, đau lưng, đau tay, đau cổ do phải ngồi quá lâu ở một tư thế; Đau đầu do tập trung chơi và phải nhìn vào màn hình quá lâu.
Rối loạn giấc ngủ như thiếu ngủ gây mệt mỏi, dễ cáu gắt; Thiếu vận động thể lực, chế độ ăn uống không lành mạnh; Dễ kích động, trầm cảm, lo âu.
Ít tham gia vào hoạt động xã hội, hạn chế giao tiếp với người xung quanh, lâu dần dẫn đến bị cô lập và cảm thấy cô đơn, mất bạn bè.
Thậm chí, để có tiền chơi game, một số trẻ còn có hành vi trộm cắp, cướp giật tài sản thậm chí tước đoạt tính mạng của người khác do kích động nhiều trò chơi ảo tưởng của game.
Để phòng ngừa trẻ nghiện game, các bậc phụ huynh cần quan tâm đến trẻ nhiều hơn, hạn chế cho sử dụng điện thoại.
Nếu trẻ đã nghiện game thì rất khó để giáo dục tâm lý và hành vi. Vì vậy, phụ huynh nên có những can thiệp kịp thời. Dành nhiều thời gian ở bên cạnh trẻ, nếu không quan tâm trẻ khiến cho trẻ dành thời gian vào game, hoặc khi trẻ đã có dấu hiệu nghiện game nhưng phụ huynh không nhận thấy để can thiệp kịp thời.
Phụ huynh nên chủ động cùng trẻ tham gia các trò chơi vận động ngoài trời hoặc chơi các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi như bơi lội, đá bóng, chạy bộ… để hạn chế thời gian chơi game của trẻ và giúp trẻ quên dần cảm giác thích thú khi chơi game.
Ngoài việc học ở trường, hay học hè phụ huynh cũng cần khuyến khích trẻ phát triển năng khiếu như thể dục thể thao, âm nhạc, mỹ thuật, làm đồ thủ công… giúp trẻ vui chơi lành mạnh thay vì chìm đắm trong các trò chơi trực tuyến.
Khi thấy trẻ có biểu hiện bất thường, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám ngay để trẻ được thăm khám và điều trị kịp thời.
@HỒ HƯNG