Dậy thì sớm ở trẻ đang là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Trong một số ít trường hợp, dậy thì sớm có thể là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm như u nang buồng trứng, u não, các bệnh tuyến giáp,... Vì vậy, các bậc cha mẹ nên tìm hiểu kỹ về tình trạng này để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của trẻ.
Dậy thì sớm là tình trạng trẻ phát triển dậy thì ở lứa tuổi sớm hơn mong đợi so với các mốc cơ bản bình thường (trước 8 tuổi đối với bé gái và trước 9 tuổi đối với bé trai). Dấu hiệu phát triển ngực được xem là dấu hiệu đầu tiên cho tình trạng dậy thì ở trẻ nữ, theo sau đó là sự xuất hiện của lông mu và hiện tượng hành kinh. Đối với trẻ nam, cách nhận biết đầu tiên của việc dậy thì là tăng kích thước của tinh hoàn, theo sau là lông mu và dương vật phát triển.
Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, hiện nay tình trạng trẻ dậy thì sớm đang có xu hướng ngày càng gia tăng và phần lớn gặp ở trẻ nữ. Trước đây, tuổi trung bình có kinh nguyệt từ 15-16 tuổi, độ tuổi này hiện nay giảm xuống còn 11-12 tuổi. Tình trạng dậy thì sớm được dự báo sẽ còn tăng trong các năm tới, điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm lý và thể chất của trẻ cũng như gây trở ngại cho sự phát triển của thế hệ tương lai.
Để phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ thì chế độ sinh hoạt, ăn uống đủ chất, khoa học sẽ được xem là chìa khóa vàng giúp trẻ phát triển một cách tự nhiên. Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Chọn thực phẩm tươi mới, không chứa chất biến đổi gen, hạn chế các thức ăn đóng hộp, đồ ăn nhanh, thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, chất béo cùng hàm lượng đường cao. Thực phẩm được kiểm định bởi cục vệ sinh an toàn thực phẩm, không chứa hormone tăng trưởng. Tạo thói quen vận động thể thao cho trẻ 30 phút/ ngày không chỉ giúp trẻ cải thiện thể lực, giải phóng năng lượng và còn hỗ trợ phát triển tầm vóc và sức khỏe xương.