Bệnh nhân bị tai biến mạch máu não (TBMMN), sau khi được điều trị, sức khỏe tốt dần lên. Tuy nhiên, cơ thể chưa hồi phục được như cũ, đi lại, ăn uống… vẫn rất khó khăn trong sinh hoạt. Do vậy, để sống tốt sau TBMMN, người bệnh cần được chăm sóc, thực hiện một số thay đổi trong gia đình và thói quen hàng ngày.
Bệnh nhân sau tai biến đều nằm tại giường hoặc đi lại hạn chế nên nhu cầu năng lượng sẽ thấp hơn so với người bình thường.
Thức ăn phải cân đối và đáp ứng đủ các chất cần thiết như chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu hũ…), chất bột đường (gạo, mì, bánh mì…), chất béo (dầu, mỡ..), vitamin (rau củ quả và trái cây…).
Với bệnh nhân có thể tự ăn được nên cho người bệnh ăn uống như bình thường, nếu ăn ít thì nên tăng thêm bữa trong ngày. Thức ăn phải được chế biến phù hợp với khả năng nhai của người bệnh. Có thể cắt nhỏ, băm nhuyễn, ninh nhừ để người bệnh dễ ăn và dễ hấp thụ.
Với bệnh nhân không thể tự ăn được: người bệnh tai biến mạch máu não có thể không ăn được do liệt cơ hầu họng. Nếu cố ăn dễ gây sặc hoặc nôn. Vì vậy, nuôi ăn qua ống thông được bác sĩ khuyên áp dụng sẽ giúp người bệnh nhận đủ lượng thực phẩm cần thiết trong ngày. Khi chăm sóc bệnh nhân phải nuôi ăn qua ống thông cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra như: nhiễm trùng…
Nếu người bệnh có chế độ ăn hợp lý thì biểu hiện cơ thể như sau: da hồng hào, không viêm loét, niêm mạc không bị lở loét, cân nặng đạt mức lý tưởng, cơ chắc, tóc mượt, không rụng.
Chế độ sinh hoạt, tập luyện
Nhiều bệnh nhân chỉ nẳm một chỗ khiến cho một số phần của cơ thể bị hoại tử, lở hoét rất đau đớn. Đây hiện tượng dễ gặp phải của người bệnh phải nằm lâu ngày. Trong trường hợp bệnh nặng, bệnh nhân chưa tự vận động được, người nhà phải giúp họ thay đổi tư thế 3 giờ một lần để tránh loét. Mỗi lần lật người, cần xoa rượu, cồn hoặc phấn rôm vào lưng, mông và các vị trí bị tì đè khác. Khi cho ăn uống, nên kê gối sau lưng bệnh nhân để giữ họ ở tư thế nửa nằm, nửa ngồi.
Đối với trường hợp nhẹ hơn, tùy mức độ di chứng liệt, cần đề ra một kế hoạch cụ thể cho bệnh nhân tập luyện hằng ngày. Cố gắng để cho họ tự làm ở mức tối đa, người nhà chỉ hỗ trợ hoặc giúp đỡ khi bệnh nhân không thể tự làm được.
Nếu bệnh nhân có thể đi được nhưng còn yếu, sử dụng thêm dụng cụ tập đi để hỗ trợ. Quá trình tập luyện đòi hỏi sự kiên trì của cả bệnh nhân và người hướng dẫn. Nên duy trì việc này cả khi các di chứng đã được phục hồi.
Biện pháp phòng ngừa TBMMN
Để giữ gìn sức khỏe nói chung cũng như để phòng ngừa TBMMN, nên giữ gìn sức khỏe thật tốt nhất là khi thời tiết giao mùa. Tránh tắm khuya hoặc ở nơi gió lùa, nhất là với người bị cao huyết áp.
Những người đang mang những bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, rối loạn nhịp tim nên điều trị sớm bởi dễ gây đến TBMMN.
Trạng thái căng thẳng thần kinh, xúc động mạnh cũng là nguyên nhân gây TBMMN do vậy, chúng ta hãy luôn giữ tâm trạng tích cực, vui vẻ. Bên cạnh đó là một cuộc sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và tránh xa các chất kích thích có hại là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe.